xtgh2004

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原帖由 一片树叶 于 2023-7-26 23:53 发表
走着走着，累了，或是有掬好水，喝杯热茶的享受，无法言说。小改下茶杯，户外轻便耐摔

就地取材山泉水，纯天然、无污染、富有人体所需各种微量元素，养生之道，会享受生活。

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原帖由 一片树叶 于 2023-7-30 18:14 发表

不会打麻将泡妞没资本，爱好不多

男人有爱好音乐、爱好喝茶就足以，没有其他嗜好没毛病

xtgh2004

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原帖由 一片树叶 于 2023-7-31 18:54 发表

以前有点信玄学，年纪大了，本质逐渐看透，这个论坛就是还原本质，很喜欢，其它同理，头发长了只是需要剪刀，冷了需要保温的衣裳

上了年纪，养生显得极为重要。平时没事听听纯音乐，喝点发酵茶如红茶（绿茶是不发酵茶太寒不建议中老年饮用）。如果对站桩、打坐、太极感兴趣的话，一定要跟着老师学（不建议自己练，以免走火入魔）对养生大有益处，再加上适当的运动（避免剧烈运动）就OK了。金钱名利地位跟健康比一文不值，谁能笑到最后才算笑的最好。